华体育网官方入口养生心得-思考问题胸襟开阔-北方网-新闻中心我的夫人张允和，2002年8月14日去世了，享年93岁。张允和在世时，我们上午、下午都喝茶，有时喝清茶，有时喝英国红茶，有时喝咖啡。

　　我们很少吃补品，我想健康最重要的，就是生活有规律，同时胸襟开阔。饮食上，不吃荤菜，不吃油煎食物，主要吃鸡蛋、青菜、牛奶华体育网官方入口、豆腐四样。穿衣服也简单，舒服就行；喜欢小房间，有利于听觉。精神方面，第一是不要生气。第二，要思考华体育网官方入口。上帝给我们一个大脑，不是用来吃饭的华体育网官方入口，是用来思考问题的，思考问题会让人身心年轻。